断酒一日目
さて、禁酒はむりだけど、ちょっとの間断酒しようと思う。
目標1ヶ月。
家でダラダラ飯食うからついつい飲みたくなるんで、外食してたらふく食って寝ちまえばいいのさw
禁煙は精神的に辛く、禁酒は肉体的につらいかな?
ただ、コロナで酒量がかなり増えたから。。。
とりあえず始めましょう。
さて、禁酒はむりだけど、ちょっとの間断酒しようと思う。
目標1ヶ月。
家でダラダラ飯食うからついつい飲みたくなるんで、外食してたらふく食って寝ちまえばいいのさw
禁煙は精神的に辛く、禁酒は肉体的につらいかな?
ただ、コロナで酒量がかなり増えたから。。。
とりあえず始めましょう。